JUDO

JUDO

5-8 LAT Najlepszym momentem do rozpoczęcia przygody z aktywnością ruchową jest okres pomiędzy 5-8 rokiem życia. Dziecko znajduje się wówczas w złotym okresie swojego rozwoju motorycznego. Okres ten jest również czasem wzmożonego rozwoju psychofizycznego dziecka, a... czytaj dalej
KARATESAMOOBRONA

KARATE
SAMOOBRONA

„KARATE JEST JEDNO, LECZ ISTNIEJE WIELE SPOSOBÓW JEGO NAUCZANIA” Karate, jako rozwój fizyczny jest realizowane przez cały okres treningowy. Ćwiczenia stosowane na treningu nie powodują przerostu mięśni jak w przypadku sportów siłowych np. kulturystyka czy podnoszenie... czytaj dalej
BOKS

BOKS

Boks to jeden z najstarszych i najbardziej legendarnych sportów, istniejący już od czasów starożytnych. Jest to także wspaniały sposób spędzania wolnego czasu, rozwijający nie tylko ciało, lecz także i umysł. Polepsza on naszą kondycję fizyczną, siłę, szybkość,... czytaj dalej
JU-JITSU

JU-JITSU

Korzenie tej sztuki walki sięgają dwóch tysięcy lat. Brazylijskie jiu-jitsu powstało kilkadziesiąt lat temu, kiedy jeden z najlepszych japońskich judoków, Mitsuyo Maeda, osiedlił się w Brazylii. Styl rozwinął i rozpropagował jeden z jego uczniów, Carlos Gracie i jego... czytaj dalej
JEET KUNE DOO

JEET KUNE DOO

Jeet Kune Do (czyt. dżit kun do) – sztuka walki stworzona przez Bruce’a Lee. Jeet oznacza przechwycenie, Kune to pięść a Do to droga, co tłumacząc na język polski oznacza „Drogę przechwytującej pięści.” Sam Bruce Lee nazwał to, co ćwiczył mianem Jeet Kune Do dopiero w... czytaj dalej

AKTUALNOŚCI:

ZACZNIJ, KIEDY INNI SZUKAJĄ WYMÓWKI!

CZYTAJ!

box_shop-300x118

terminarz-5

Youtube_Logo

Podbeskidzkie Towarzystwo Sportowe Janosik

Powered by themekiller.com