Przygotowanie motoryczne jest fundamentalnym elementem we współczesnym sporcie. Właściwe przygotowanie fizyczne zawodnika do wysiłku startowego jest priorytetem i często decyduje o wygranej. Obecną ilość informacji jaką możemy zdobyć o zawodniku pozwala nam na utrzymanie jego formy na optymalnym poziomie bez ryzyka odniesienia kontuzji wynikającej z przeciążenia. Głównym elementem naszej pracy jest ocena fundamentalnych wzorców ruchowych jako podstawy do dalszego rozwoju zawodnika. Wierzymy, że solidną formę można zbudować tylko na mocnych fundamentach. Patrzymy na rozwój zawodnika długofalowo by praca wykonana dziś przyniosła pożądane skutki w przyszłości. Zadaniem naszym jest umiejętne dobieranie środków i metod treningowych oraz przewidywanie następstw działań, które będą realizowane przez zawodnika. Indywidualizacja programu treningowego dla danej dyscypliny, pozycji na boisku, zadań taktycznych jest kluczowym komponentem przygotowania motorycznego. Integracja działań trenera przygotowania motorycznego z założeniami i taktyką trenera głównego stanowi klucz do walki o najwyższe cele.

Podbeskidzkie Towarzystwo Sportowe Janosik

Powered by themekiller.com